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咖啡有什么美容瘦身功效?

作者:美佳彩妆网 日期:2019-07-03 16:00 人气: 159
导读:
许多现代白领喜欢喝咖啡,咖啡的魅力除了其苦乐参半和诱人的香气和清爽作用外,咖啡还可以美化!让我们品尝一杯咖啡,回味无穷,在这个浪漫的时刻,既有味道又有美感。 清爽咖

许多现代白领喜欢喝咖啡,咖啡的魅力除了其苦乐参半和诱人的香气和清爽作用外,咖啡还可以美化!让我们品尝一杯咖啡,回味无穷,在这个浪漫的时刻,既有味道又有美感。
 
清爽咖啡化妆品
 
英国咖喱化妆品公司利用咖啡因的清新功效,成功开发了口红、乳霜、粉剂等多种化妆品。该公司开发的咖啡因润唇膏“刚刚上市”有3种不同的口味。只有轻轻地触摸嘴唇,人们才能得到所需的咖啡因。喷雾剂和粉状粉末也能使昏昏欲睡的人感到神清气爽。
 
硬糖的主管说,含咖啡因的化妆品不仅能迅速提神和缓解疲劳,而且具有镇痛作用,有助于释放脂肪沉积,甚至可以预防癌症和肾结石。
 
咖啡减肥
 
咖啡中的咖啡因可以促进脂肪分解,并将脂肪释放到血液中,因此喝咖啡也可以减轻体重。一般来说,一天喝四杯咖啡,不加糖和牛奶可以达到理想的减肥效果。然而,有胃肠道消化不良,胃酸过多和失眠的人建议不要使用这种方法。如果你不习惯咖啡的苦味,你可以加一点牛奶,但不能加糖,因为糖会阻碍脂肪的分解。
 
热咖啡比冰咖啡更有效。热咖啡可以帮助你更快地燃烧卡路里。
 
轻烤咖啡是最有效的。烘焙温度高的咖啡有很强的口感,但咖啡因含量少不利于减肥,而美国咖啡口味较轻更利于减肥。
 
闻咖啡减肥
 
咖啡的香气可以稳定人的情绪,提高感官的敏感性,所以在工作中喝一杯咖啡可以提高工作效率,刺激你减肥的意愿。
 
喝咖啡后运动减肥
 
因为喝咖啡后,血液中脂肪酸的浓度会增加30-40分钟,当结合适当的运动,脂肪酸可以转化为热能,有效燃烧脂肪。例如,快步走10-15分钟;走楼梯回到办公室或家里,而不是坐电梯;你也可以在原地做一些小练习:比如扭动和伸展上身、踩踏、收腹等。
 
咖啡渣减肥按摩
 
用煮过的咖啡渣按摩不仅能使皮肤光滑,而且能紧致和美化皮肤。如果用咖啡渣混合咖啡液,沿着血液和淋巴流向心脏,在下腹、大腿、腰部和臀部流动,容易储存脂肪,可以达到脂肪分解的效果,洗澡时按摩会更好。
 
咖啡细腿法
 
材料:适量咖啡粉和按摩油
 
方法:将咖啡豆粉和按摩油混合,拧在大腿和想要变薄的部位。
 
功效:咖啡粉能促进皮肤血液循环,避免产生蜂窝状组织,使大腿等皮肤更加紧致。
 
办公室咖啡减肥的最佳时机
 
1.午餐后30分钟到1小时内与你的伴侣一起品尝一杯酒体饱满的无糖咖啡,这将有助于消化和促进脂肪燃烧。
 
2.第二步。再喝杯咖啡,上班前散步。
 

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